Статья описывает три эффективных упражнения для борьбы с обвисшим животом. Первое упражнение заключается в выпячивании брюшной стенки и втягивании живота. Второе упражнение - поза 'злой кошки'. Третье упражнение - классические скручивания. Все упражнения помогают убрать жировые отложения на животе и массируют органы брюшной полости.